Le cardio ultime pour une silhouette affinée
et une endurance au top !
Transformez votre corps et boostez votre énergie grâce à des séances de spinning (vélo) ultra-efficaces, adaptées à tous les niveaux !
Un boost pour votre mental : Grâce à une intensité progressive et une approche motivante, ce programme renforce aussi la discipline et la résilience.
✅ Des séances adaptées à tous les niveaux : Débutant, intermédiaire ou avancé, vous trouverez le challenge parfait pour progresser.
Brûlez un maximum de calories : jusqu’à 800 calories, tout en sculptant votre silhouette
Renforcez votre cardio et votre endurance : améliorez votre capacité pulmonaire et cardiovasculaire
