Le flow du corps, la paix de l’esprit
Et si votre corps devenait la porte d’entrée vers l’apaisement mental ?
Si, au lieu de “forcer le calme”, vous laissiez votre système nerveux retrouver naturellement son équilibre ?
MediFlow est né de cette intention :
créer un espace où le mouvement conscient prépare le terrain à une méditation profonde, pour aider le corps et le cerveau à sortir du mode “survie” et revenir vers un état de réparation, de récupération et de régénération.
Ce programme est l’évolution naturelle des MediYoga :
une approche plus fluide, plus moderne, plus incarnée, pensée pour notre quotidien hyperstimulé.
🧠 Pourquoi MediFlow fonctionne (vraiment)
Nous vivons en permanence sous l’influence du stress :
notifications, pression mentale, charge émotionnelle, rythme effréné…
Résultat :
👉 le système nerveux reste bloqué en mode alerte.
Même au repos, le corps ne récupère plus vraiment.
MediFlow agit directement sur le système nerveux autonome, en stimulant sa branche parasympathique – celle de la récupération, de la réparation et de l’équilibre interne.
Séance Présentation
Flow
Des mouvements lents, continus et fluides
Cohérence
Une respiration consciente
et rythmée
Apaisement
Une méditation guidée
après le mouvement
Ce programme s'adresse à qui ?
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Ai-je besoin d’équipement ou d’expérience pour suivre le programme ?
Abonnement signifie accès illimité !
À quoi je peux m'attendre avec les programmes LeBootCamp.fit by Valerie Orsoni ?
Des programmes ULTRA EFFICACES
Fun, c'est bien, mais pro, fun et qui ont fait leurs preuves, c'est mieux. Mon approche est TOUJOURS SCIENTIFIQUE, basée sur des études qui prouvent le bienfait de telle ou telle approche que j'intègre dans mes programmes
Des programmes SUPER VARIÉS
Du fitness super intense type TABATA ou super doux comme le Wall Pilates, de la méditation et du yoga, de la nutrition, que cela soit Keto Smart ou Détoxication Sucre ou encore des recettes, de la minceur et du biohacking.
Des programmes
SUPER ADAPTÉS
Ils s'adaptent à vos besoins, votre temps disponibles et votre niveau.Vous pouvez démarrer tout doux puis décider de progresser, à votre rythme. Dans tous les cas, il y aura VOTRE programme !
