21 jours pour révéler la Warrior qui sommeille en toi

Tu as envie de te donner un coup de boost, de relancer ta motivation ou d’installer de nouvelles habitudes puissantes ?


Le 21-Day Challenge est là pour t’aider à franchir un cap — à ton rythme, depuis chez toi, sans pression… mais avec une belle dose d’énergie Warrior.

Un programme simple, efficace
et accessible à tout moment

Ce challenge de 21 jours peut être démarré quand TU veux, dès que tu ressens l’élan de :

  • te dépasser,

  • retrouver de l’énergie,

  • renforcer ton mental,

  • améliorer ta posture,

  • travailler ta respiration,

  • développer ta force et ta résilience,

  • ou simplement t’offrir 21 jours 100% pour toi.

Oui, la composante fitness est là — mais le programme va beaucoup plus loin : c’est une approche holistique pour devenir une Warrior complète.

Séance Présentation

 

Une meilleure forme
Plus de tonus, de force et d’énergie

 

Posture plus alignée
Un mental plus ancré
et résilient

Motivation
Des habitudes de Warrior durables

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Des programmes ULTRA EFFICACES

Fun, c'est bien, mais pro, fun et qui ont fait leurs preuves, c'est mieux. Mon approche est TOUJOURS SCIENTIFIQUE, basée sur des études qui prouvent le bienfait de telle ou telle approche que j'intègre dans mes programmes

Des programmes SUPER VARIÉS

Du fitness super intense type TABATA ou super doux comme le Wall Pilates, de la méditation et du yoga, de la nutrition, que cela soit Keto Smart ou Détoxication Sucre ou encore des recettes, de la minceur et du biohacking.

Des programmes
SUPER ADAPTÉS

Ils s'adaptent à vos besoins, votre temps disponibles et votre niveau.Vous pouvez démarrer tout doux puis décider de progresser, à votre rythme. Dans tous les cas, il y aura VOTRE programme !